Afrezza + Tresiba + Россия

День 31 - Afrezza и Tresiba сообщение Россия

А вот и я, 31 дней после выхода России, в Штатах на 4-й день. У меня есть много вопросов, потому что мое использование Afrezza и Tresiba выросло значительно.

Снижение Tresiba в России

Мои вопросы, частично поступают от мой ранее пост, где я заметил, что я уменьшил мой базальный инсулин usage considerably upon arriving in Russia.

Когда я покинул США для России, Я использую 46 единицы Tresiba в день, для плоской линии базального. Всего, в то время как в России, Я уменьшил свою базальную 30% в 32 единиц в день. Я не уверен, почему мне нужно было сокращение, but I was thinking it was both exercise and the natural non-GMO food.

Снижение Afrezza в России

мой болюсного инсулина usage also decreased significantly while in Russia. Моя диета не очень изменилась, кроме типа съеденной пищи – Значение естественно выросли, в сезоне, без ГМО и.

по факту, Я съел много высоких пункты углеводов, которые я обычно не ем в США, как хлебобулочные изделия и хлеб. Diabetic friendly foods and drinks are found in cities like Moscow and St. Петербург, но не в Крыму.

Всего, в 23 дней, Я точно 1 коробка Afrezza (60x4u, 30x8u), по сравнению с моей нормалью 2.5 ящики (135x4u, 90x8u).

Я обычно использую соотношение болюса, рекомендованное одной из банды Afrezza, которая заключается в использовании 4 единицы Afrezza, если мои карбюраторы больше 24, а также 8 единицы, если больше 36. В России, я нашел это 4 единицы были более чем достаточно для большинства блюд более 36 карбюраторы, и под 60.

Увеличение инсулина в США

В мой первый день назад в США, июль 14, У меня был дикий максимумы во второй половине дня. Я приписывал это устать и потенциально ложным “заря явление” так как мое тело думало, что это было раннее утро. Однако, Я также пошел высоко в ту ночь, также.

I have since adjusted my Tresiba up to 40 единицы, и я имею в виду, мне нужно, чтобы поднять его снова в течение нескольких дней. Я до сих пор дикие максимумы днем ​​и ранним утром.

Вопросы, ответы на

Вопросы у меня есть:

Почему мне нужно такое снижение по прибытию в России?

Это я не могу ответить.

Почему мне нужно увеличение по возвращению в США?

Я не могу ответить на этот вопрос либо.

Я изменил количество упражнений я получаю?

На самом деле, нет. Первый день, может быть, но не так. Я до сих пор ходить 4-5 мили в день. Даже когда я не был активным в России, У меня не было повышение уровня глюкозы.

Разве я в корне изменил то, что я ем?

Это большой вопрос.

Мой нормальный (НАС) диета, как правило, состоит из йогурта утром, салаты на обед, и закругленная еда мяса, овощи, молоко (все, не-гомогенизированный) и, возможно, небольшое количество углеводов. Я редко закуска, кроме бублика в моих встречах сотрудников вторник.

В Москве, Я начал дни с яйцами, йогурт, мясо, овощи, и, как правило, небольшой парфе. Обеды были разнообразные российские продукты питания (с высоким содержанием картофеля и капусты содержания), и ужин, как правило, что-то вроде бефстроганова и нормальных сопровождений ресторана.

улица. Петербург был довольно стабильным. Мы ели в столовой, и “обед леди” накормила меня курица с лапшойобед суп леди суп (2 чаш), салат свекольный, и куриные котлеты. Обеды и ужины были обычно мороженое, кондитерские изделия, и некоторые мясные продукты.

Крым был относительно стабильным, а. Завтрак был яйцом с овощами, пельмени (вареники), и котлеты. Обед обычно мороженое, и ужин всегда был куриные котлеты или тушеное, и салат с хорошим количеством свежих томатов и огурцов. Я также съел одну чертовски много свежих вишен, почти ежедневно. Мы покупали кило день, и я съел большую часть из них вечера.

Я также пил чертовски много воды, и очень мало соды.

В чем разница в пище?

Наибольшие различия я могу видеть в пище является то, что сырые продукты, которые вы покупаете в России в сезоне, некоторые выращивают в теплицах, а также находятся (вероятно) Без ГМО.

Я также считаю, такие вещи, как йогурт, чтобы иметь меньше содержание сахара, молочные продукты часто сырые продукты (молоко, сыр, сметана, и т.п.), и продукты в целом содержат меньше добавленный сахар. People in Russia are more health conscious, и когда я заказал бы время от времени “Coke Zero,” I would be encouraged by the waiter or waitress to order water instead.

Когда есть вне, the portions in Russia are smaller, но это не имеет места в моей теще еды в Крыму (где 3 сервировки является “голодающий” сам).

Я действительно не могу объяснить различия в продуктах питания, и почему мой Tresiba и Afrezza использование настолько различны,.

Но один выбор, кажется, торчат мне.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатывается комментарий данных.